空城通いがようやく軌道に乗り始めました．ずっと水曜と金曜は上がろうと思っているのですが，雨だったり飲みが入ったりで行けない時が多かったのです．

　ここ何回かの空城で再認識しているのは，おしゃべりランの効用です．しばらく一人ぼっちランが続いているせいか，チャンスとなると我ながら結構しゃべりますね．今日は前半がW宮パパ．後半はH塩さんでした．グラフでもお相手に合わせてペースが変わっているのがわかりますよね．

　ぺちゃくちゃしゃべりながら走っていると，目標の距離なんてあっという間に達成です．これで力が付いているのかどうかは？ですが，tomokichipapaさん，付き合っていただきありがとうございました．