自分のランは相変わらずのSSD（shortなLSD・・）ばかりなので，ランナーズ誌からのネタです．

　全盲で片耳難聴の障害奏者ヨッコさん（女性，48歳）　サロマ湖100ｋｍウルトラを４回目のチャレンジで完走．そのトレーニングのひとつが「円周走」

　伴走での練習だけでは走りこみが不足．それで深夜の公園で鉄杭に結んだ11.5ｍのロープを持って14周すると１ｋｍ．目が回らないように１ｋｍごとに逆回り．伴走とかも加えて月間300ｋｍ近くとのことです．

　こんな方のことを聞くと，自分はなんで走れない（走らない）のだろう？と思ってしまいます．