昨日に続いて，そろそろとリハビリジョグです．少し距離を延ばして，７ｋｍちょい．これだけでもまだ思うように走れません．

　先日見つけて購入した，LEDで赤い光が点滅するアームバンド（脚につけてもいいそうですが）をつけて走りました．しばらく前から使っているのですが，ほとんど車も通らない河岸コースと違って，街中のロードではより安心できそうな気がします．発光部が20ｍｍ×150ｍｍくらいあるので，結構目立ってくれます．