空城のランナーの日である水曜日を，所用や帰省が続いて，３回連続でパスってしまいました．なので今夕は久しぶりの空城です．

　自分でも何周かよくわからなくなっていましたが，心拍数のグラフの山からすると１５周走ったようです．実は時間的にはもっと走れたのですが，くじけてしまいました．

　そのあとは，期待のPFC．博多土産の限定版辛子明太子Pッキーを初めて持って行きました．う～ん，やっぱりいつものめんべいのほうがいいかな・・・