生涯1ジョガー・・・

今後の予定

自己ベスト

ラジオ体操

 またまた熊本です.がんばってギリギリ5kmだけ走りました.

 朝の6時30分をまたいで走っていると,広島でも福岡でも熊本でも,ラジオ体操に集まっておられる皆さんを見かけます.この集まりに参加して体操してから走る,といったパターンができると,ジョギングも習慣付くのでしょうけどね.

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