今日は水曜日．夕方PFC目当てに空城でも走って２部練だから，朝は最短でいいや・・・とさっさと切り上げて帰ってきてから，今夕は別の予定があったのを思い出しました．

　距離は伸びないしPFCも残念ですが，あきらめます．ノー・ジンジャー（「しょうがない」　たしか今はロシアにおられるM本Bさんのダジャレです．最初はわからず，ご本人に尋ねました・・・）