空城山でのジョグ．既に防府へ向けてテーパリング中のamericandreamさんにつきあってもらいました．

　実は，今日インフルエンザの予防注射をして，看護師さんから「今日は走っちゃいけません」と言われていたのですよ．それで我慢してゆっくり走りました・・・なんちゃって，いつもと同じですけどね．

　インフル，自分自身はかからない，あるいはかかってもひどくはならない，と思っていても，帰省時に高齢の親にうつしてしまうわけには行きませんのでね．毎年早めに打つようにしています．