明日は冬至というこの時季ですから，日が暮れるのが早い！　まだ十分明るいうちから走り始めたつもりでも，終わりごろにはもう黄昏時で暗くなってきます．

　帰省などで１０日近くのおサボり期間のあと，今週からランを再開しました．月火水と割と快調に10ｋｍちょっとずつ走れたのですが，今日はなぜかえらくきつかった・・・　それでもまあ途中で止めずに走って，４日間でフル以上の距離を走れたので良しとしましょう．