おっかなびっくり
ようやくジョグを再開しました．腰ももうほとんど大丈夫だと思うのですが，体操ひとつするだけでも，前かがみの動作とかは恐る恐るという感じになりますね．
自己流ではどうにも不安なので，ジムのパーソナル・トレーニングをお願いすることにしました．その最初のカウンセリングでいろいろチェックされましたが，「筋力，弱いですねえ！ 前屈，堅いですねえ！」 まあ向上代は充分にありそうです･･･
生涯１ジョガー・・・
わでぃ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 不明 |
| 身長 | 178.0cm |
以前のランナーズ誌の記事で，サブフォーくらいからが「ランナー」で，それ以下は「ジョガー」とありました．いつの日かランナーと呼ばれてみたいとは思っていましたが，どうやら無理そうです．．．
野村さんの「生涯１捕手」ではありませんが，「生涯１ジョガー」で細く長くを目指そうと思います．
