今日を含めて最近２回、以前のように早朝から走ってみました。

やっぱり朝と昼間で速度の感覚が違いますね。昼間のつもりでこの感じだったらキロ何分くらいだなと思っても、朝だと実際にはそれより20～30秒くらい遅いです。朝一番だとまだ身体がちゃんと動いていないんでしょうね。