先週はずっと豪雨。

今週はずっと猛暑。

久しぶりのランニング。

涼を求めて海沿いの別大国道へ。しかし、かつて味わったほどの涼しさが無い。むしろ、遮るものが何もないため、直射日光が痛い。この季節は日陰があるところを走るのが正解のようだ。

別府の北浜公園で折り返して30km。最後の7kmは歩いてしまった。