たまらん 11km
走り始めは霧雨だったが、ほどなくして本降りからの~ザーザー降りw
肩の力を抜いて腕振りと姿勢と着地に気をつけながらツナ缶速めジョグ。夕闇から夜へ、土手に並ぶように走る道路の車のヘッドライトだけが足元を照らす。当然足元がよく分からないので水溜まりも構わずバシャバシャと走る。実はこういうのはキライじゃない(^-^)去年の信越五岳やSTYを思い出しながら、「大雨の中をひたむきに走るオレ」的雰囲気に浸るにはうってつけのシチュエーション(笑)
このくらいの気温になると、途端に走りやすくなる。この3日間は体調も気分も優れず1ミリも走る気にもならなかったが、やっと気分も身体もすっきり。休足したおかげで左膝の違和感もほとんどなくなった(^.^)