渋川LUNAぐる 3km
昨日までの猛暑より若干気温は下がったものの、くもりで湿度高く、暑い空気がまとわりつくような夜。寝る前にルナサンで軽くジョグ。
左腸脛が張っていたが、うまくほぐれたカンジ(^.^)
ゴホウビのガリガリ君で、消費カロリーはチャラ(笑)
脚の開放が気持ちよかったので、ルナサンで走る機会を増やそうかな(^.^)
新しい刺激を求めて。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
昨日までの猛暑より若干気温は下がったものの、くもりで湿度高く、暑い空気がまとわりつくような夜。寝る前にルナサンで軽くジョグ。
左腸脛が張っていたが、うまくほぐれたカンジ(^.^)
ゴホウビのガリガリ君で、消費カロリーはチャラ(笑)
脚の開放が気持ちよかったので、ルナサンで走る機会を増やそうかな(^.^)
新しい刺激を求めて。