明日やろうは馬鹿やろう

にこまる

性別
年齢51歳
身長163.0cm

2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)

今後の予定

自己ベスト

武蔵小杉~自由ヶ丘 バイク 10km

バイクでピラティスのスタジオ往復。(計測忘れ。手入力)

今日はマイソールスタイルでじっくり教えてもらった。目からウロコ!ヨガとは全然違う~!正しいポジションをとってやらないと効果がないことも良くわかった。どうやら私はそり腰なので骨盤をニュートラルの位置にすることからスタートだな。地味な動きだけど、インナーマッスル使いまくり~。じんわり汗をかく。

んでもって、別大のエントリー、すっかり忘れてた~(^^ゞラストチャンスだというのに。。。ま、忘れるくらいだから今の私にはそんな位置づけなんだな。東京か名古屋wが当たったら、PBめざしてガチでいきます(^_^)/
UTMFとかゼロ富士とかタフなのをやり遂げて、今はかなりお腹一杯なのかもしれないと思ったりする。。。

コメント