日付 | タイトル | 走行距離 |
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RUN & Beer@世界の山ちゃん | 7.000km |
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Adidasランクリ:メリハリスピードトレ | 9.000km |
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ありがとうsugyon先生!「大阪ミニ合宿」 | 9.179km |
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sugyonさんとご対面! | 13.005km |
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Harriers 特別練 400m x10 | 7.588km |
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Harriers 5km x3 Bup | 20.003km |
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秋シーズンに向けての準備 | 4.627km |
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9月はスピード練習!? | 5.412km |
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8月締めはメリハリスピードトレ by Adidas | 11.060km |
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Last summer, 男塾狂い咲き300km | 25.027km |
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携帯退院!福岡写真アップ + 償いの15kmペース走 | 15.364km |
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東京湾岸~東京タワー早朝JOG | 10.147km |
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横浜マラソンに参加しませんか!? | 0.000km |
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ご近所散策JOG | 4.149km |
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火曜ランステ塾参加 : Fun Runしました! | 15.535km |
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原点回帰 | 12.275km |
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走らない週末 | 6.759km |
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入院療養! 携帯は防水が必須 | 2.021km |
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朝の福岡市街地ラン ~ (お詫び)ケータイ故障! | 15.693km |
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夜の福岡市街地ラン | 8.840km |