日付 タイトル 走行距離
RUN & Beer@世界の山ちゃん

7.000km

Adidasランクリ:メリハリスピードトレ

9.000km

ありがとうsugyon先生!「大阪ミニ合宿」

9.179km

sugyonさんとご対面!

13.005km

Harriers 特別練 400m x10

7.588km

Harriers 5km x3 Bup

20.003km

秋シーズンに向けての準備

4.627km

9月はスピード練習!?

5.412km

8月締めはメリハリスピードトレ by Adidas

11.060km

Last summer, 男塾狂い咲き300km

25.027km

携帯退院!福岡写真アップ + 償いの15kmペース走

15.364km

東京湾岸~東京タワー早朝JOG

10.147km

横浜マラソンに参加しませんか!?

0.000km

ご近所散策JOG

4.149km

火曜ランステ塾参加 : Fun Runしました!

15.535km

原点回帰

12.275km

走らない週末

6.759km

入院療養! 携帯は防水が必須

2.021km

朝の福岡市街地ラン ~ (お詫び)ケータイ故障!

15.693km

夜の福岡市街地ラン

8.840km