日付 | タイトル | 走行距離 |
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豊川稲荷+武蔵小山=35㎞ | 35.216km |
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汝矣島ぐるり | 12.291km |
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ソウルタワーまで | 13.729km |
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久しぶりの朝ラン | 7.983km |
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加圧で悪寒を吹き飛ばす | 6.400km |
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夜の代々木公園BUP | 12.238km |
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かすみがうら応援 | 18.112km |
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夕方ラン | 15.004km |
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初の尼→加圧ラン | 18.108km |
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不整地jog8.5㎞ | 8.452km |
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多摩川ペー走10㎞ | 16.648km |
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インターバルのペーサー | 12.057km |
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朝jog→夜加圧 | 13.459km |
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朝jog6㎞ | 6.142km |
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雨中ラン+坂道3本 | 15.271km |
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インターバル@織田 | 17.969km |
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桜吹雪jog | 4.968km |
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五本松方面へ花見jog | 5.137km |
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朝から加圧→目黒川花見ラン | 16.099km |
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MxK練習会 | 11.475km |