日付 | タイトル | 走行距離 |
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カロリー消費花見jog | 7.229km |
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お花見ラン18㎞ | 18.001km |
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MxKクロカン走80分 | 19.720km |
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坂道ダッシュ5本 | 22.281km |
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桜前線足踏み | 6.100km |
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名古屋出張ラン | 15.219km |
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決勝大会のむずかしさ | 10.214km |
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娘の応援で夢の島へ | 30.107km |
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アルコール絞りだしjog→加圧 | 18.269km |
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朝帰り体ほぐしjog | 10.499km |
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雨あがりjog | 8.500km |
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横浜の地を楽しむ | 42.434km |
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サブ3練(1000m x5+2 & 200m x3) | 14.935km |
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加圧→大岡山jog | 10.300km |
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坂道インターバル5本 | 7.050km |
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雨あがりjog | 7.170km |
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名古屋へドライブ | 30.498km |
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駒沢ぐるx5~多摩川30㎞+1㎞ | 31.000km |
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加圧から久しぶりの駒沢ぐるぐる | 16.797km |
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6小周りをぐるぐる | 7.732km |