日付 タイトル 走行距離
きのこ練最終章

11.409km

大阪南港朝ラン

11.344km

今秋の勝負シューズ

11.632km

巾着田で曼珠沙華

11.605km

疲労抜きjog

6.023km

織田フィー貸切?インターバル練

7.571km

緑道ぐるぐる

30.055km

きのこの表参道インターバル

10.843km

加圧→駒沢ぐるx4

15.528km

jog10㎞

10.409km

バイク30㎞

32.552km

尾瀬2日目

15.188km

尾瀬合宿1日目

40.075km

つなぎjog→加圧ラン

19.494km

大阪ミナミ方面jog

13.396km

表参道坂道ダッシュ

5.669km

疲労抜きjog

6.122km

2000m x6

17.719km

緑道ぐるぐる

30.013km

疾走1㎞入れる

11.022km