日付 | タイトル | 走行距離 |
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多摩川不整地JOG&WS4本 | 11.339km |
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BUPから1㎞快調走&坂道ダッシュ5本 | 11.129km |
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多摩川BUP | 10.809km |
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片品の朝 | 12.416km |
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ペンションZAKOJI | 5.324km |
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伊香保朝ラン&芝刈り | 13.374km |
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国立激走2000mx4 | 13.508km |
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坂道ダッシュ10本 | 10.552km |
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体調確認jog | 6.005km |
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大阪前の最終ロング走は失敗… | 30.000km |
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RP10㎞ | 10.420km |
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10kmペー走 | 10.216km |
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生田緑地枡形山登坂ラン | 10.260km |
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天神橋筋商店街走破! | 10.721km |
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坂道ダッシュ7本 | 8.529km |
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最高の珈琲から国体観戦 | 40.048km |
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狭山GCで舘ひろしと会う | 6.898km |
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3:32 | 9.425km |
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坐骨神経痛 | 6.008km |
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上海朝ラン | 4.668km |