| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 31日の練習会～申込者はお忘れなく！ | 9.500km |
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| 不整地疲労抜きJOG | 8.729km |
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| 生田緑地トレイル＋坂道ダッシュ10本 | 14.005km |
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| 餃子燃焼LSD | 26.027km |
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| 朝ラン→記録会で5000mPB | 22.835km |
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| 肩の筋肉 | 10.526km |
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| 5日ぶりの芝刈り | 7.523km |
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| 不整地JOG | 10.263km |
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| 久しぶりん追い込む | 10.013km |
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| 武者小路実篤公園から仙川 | 21.630km |
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| 今年初の芝刈り | 7.044km |
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| ふくらはぎが攣った | 6.025km |
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| 坂道ダッシュ3本 | 6.306km |
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| 眠気との戦い | 4.006km |
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| 筋肉痛の確認ラン | 5.558km |
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| 10年ぶりの秩父宮 | 1.014km |
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| 緑道ぐるぐる | 57.623km |
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| 不整地JOG5㎞ | 5.089km |
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| BUP | 9.540km |
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| 眠気覚ましJOG | 4.026km |