日付 タイトル 走行距離
リハビリ5km

5.583km

4キロ

4.460km

4分台で走るが・・・痛くてやめた

7.004km

痛くてまともに走れない

4.832km

疲労抜きJOG

4.771km

ボストンで15キロ

28.263km

出勤日JOG 匠REN

6.208km

ボストンお気に入り

9.741km

adizero ボストン

13.363km

朝RUN キロ4分まで上げた

11.354km

朝RUN 4分15秒ペース

7.765km

河川敷 芝生5キロ

5.817km

やっとランナーに復帰!!

22.352km

サイクリング

40.958km

朝ウオーキング

2.565km

発症後11日目 朝ウオーキング

4.007km

ウオーキング3キロ

3.222km

ウオーキング4.7キロ

4.656km

坂道ウオークを2キロ

2.296km

サイクリング

18.367km