日付 | タイトル | 走行距離 |
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リハビリ5km | 5.583km |
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4キロ | 4.460km |
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4分台で走るが・・・痛くてやめた | 7.004km |
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痛くてまともに走れない | 4.832km |
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疲労抜きJOG | 4.771km |
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ボストンで15キロ | 28.263km |
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出勤日JOG 匠REN | 6.208km |
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ボストンお気に入り | 9.741km |
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adizero ボストン | 13.363km |
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朝RUN キロ4分まで上げた | 11.354km |
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朝RUN 4分15秒ペース | 7.765km |
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河川敷 芝生5キロ | 5.817km |
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やっとランナーに復帰!! | 22.352km |
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サイクリング | 40.958km |
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朝ウオーキング | 2.565km |
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発症後11日目 朝ウオーキング | 4.007km |
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ウオーキング3キロ | 3.222km |
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ウオーキング4.7キロ | 4.656km |
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坂道ウオークを2キロ | 2.296km |
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サイクリング | 18.367km |