野球やゴルフを長く続けられるよう、体力維持のためにジョギングを始めました。レースに出る自信はいまのところ・・・
先週は風邪でダウンでひざ休養バッチリだったのか、久々に10km走れた。
調子にのって多少ラストスパートなんかもやっちゃったけど、走った後も特に痛み無し。