あと少し、もう少し

Poruko

性別
年齢52歳
身長170.0cm

2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。

今後の予定

自己ベスト

2部連

朝 4kジョグ

  坂インターバル 150×3

夕 ジョグ

  6000mペース走

  200m×3

  100m×3

階段上り 補強

息子の練習に付き合ったがきつかった~!

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