芝又１００ｋ走ってきました。

ウルトラに向けての練習は

５/４　４０ｋ走

５/２０　峠走２０ｋのみ

でも練習不足の不安より昨年１２月以来の大会出場でモチベーション↗

３時半起床

朝食はコンビニおにぎり２個、菓子パン１個、マカロニサラダ

スタート前、ヴァームゼリー

１０ｋ毎にエネルギージェル予定

スタートから２０ｋまでは曇り空走りやすく想定ペース以上のラップ

雲が切れ、次第に暑くなりだした途端強いアゲンスト

４２．１９５ｋをサブ３．５で通過　さらに風が強まる。

折れそうになるが後半の追い風を期待しひたすら前へ

５０ｋ五霞町エイドで１２～１３分補給（ヴァームゼリー、カステラ、エイドのトマト、スイカ）エイドの人達に元気をもらい

スタートしたがここでトラブル発生　足を止めたのがよくなかったのか股関節に強い違和感　フォームも崩れ上手く走れない。

追い風にも助けられ少し持ち直すが、気温が更に上がり兎に角暑い！

全く日陰が無い(>_<)

毎エイドで水をかぶり、給水もカップ２杯は飲む

だんだんとエイドの滞在時間が延びてくる。

５０～８０ｋまでが最も辛くラスト２０ｋを切ると

サブ１０も見え気持ちも楽になる。　

ラスト１０ｋはサブ９．５に向け足は動かないが気持ちだけスパート

そして感無量のゴール～！

芝又１００ｋ第１回大会のリベンジ達成！！！

運営スタッフ、ボランティア、沿道の応援全ての人に感謝です。

現在、内転筋、左腸脛靭帯などを痛めまともに歩けません(T_T)