どうにか起床、起き抜けラン開始。

先日の疲労は、幸いにしてどこにも残っていないようで、3キロ辺りから普段通りのフォームで走れた感じ。

明日ポイント練習予定のため、今日は軽く10キロが目処。気分転換でいつもと違うコースへ足を向け、東林間駅経由で帰宅。

1ラップだけキロ5を切った。今日はこれで良し。