RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢50歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

朝飯前の23キロ。

今シーズン初戦を2週間後に控え、レースペースで20キロ以上を走り確認するべく小雨の中スタート。幸い後半雨は上がった。

土曜で休養無しだが、身体はまずまず動く。右股関節周りはアチコチ軽い痛みが出たが、暖まると気にならない程度。

5キロからペースを設定に上げ、進む。脚はついてくるが、心肺が少し辛い。右股関節も終始モヤモヤしている。

17キロ過ぎから両鼠径部が痛み出した。ペースに影響はないが、フルだと後半の不安材料になりそうな程度。

どうにかペースを維持したまま終了。帰宅後念入りにアイシング、ストレッチ。明日以降どうなるか。

今日はこの後二年降りに会う友人と有楽町でメシ。多分ベロンベロン。

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