朝飯前の23キロ。
今シーズン初戦を2週間後に控え、レースペースで20キロ以上を走り確認するべく小雨の中スタート。幸い後半雨は上がった。
土曜で休養無しだが、身体はまずまず動く。右股関節周りはアチコチ軽い痛みが出たが、暖まると気にならない程度。
5キロからペースを設定に上げ、進む。脚はついてくるが、心肺が少し辛い。右股関節も終始モヤモヤしている。
17キロ過ぎから両鼠径部が痛み出した。ペースに影響はないが、フルだと後半の不安材料になりそうな程度。
どうにかペースを維持したまま終了。帰宅後念入りにアイシング、ストレッチ。明日以降どうなるか。
今日はこの後二年降りに会う友人と有楽町でメシ。多分ベロンベロン。