RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢51歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ12キロ。

水曜日に痛めた左足首の回復度合いを確認しつつスタート。まっすぐに力をかける分には痛みはない。

キロ5分30位で進む。が、普段の無理しないペースが5分10~15なので、ついついペースが上がり気味。自重を心掛けるが、折り返しての下りになるともうダメ、ラスト2キロはキロ5まで上がってしまった。

痛みはないが、「軋み」みたいな感じがあった。

明日もう少し距離を伸ばしてみる。

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