案の定別大を見てしまい、その後出走。

天気予報では南風が強いため、いつもの境川沿いを往きは南下し帰りは追い風に乗って北上するプランでスタート。

予報通り前半はかなりの向風、意外に先週のレースの疲労が残っており、少し驚いたが、キロ5分15を目処に進む。

日暮れもあるので8キロ近辺で折り返し、さて追い風に乗るはずが依然向風。いやいや、向風で走って来たルートを折り返したんだから、今度は追い風でしょ。

どうやら突然風向きが変わったようで結構な北風。よって今日は終始向風の中のランとなった。

ラストに1ラップだけ4分15まで上げてあとはダウンジョグ。来週から普段のペースに戻したいが、寒さと天気との闘いだな。