石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
腰痛は少しましになった。
ほぐしを目的に、体幹に力を入れずゆらゆらと。
今日は6キロ走った。余力はあるが、回復優先。