先週末のレース以来のラン再開。天気やら飲み会やらで、1週間振り。

幸いどこも傷めておらず、とは言え1週間振りのため時計を見ずに回転数だけ意識して楽～なペースで走った。

雲一つない好天、北風はそこそこあるが中程度の装備なので気にならない。いつもの境川沿いだが、2週間振りのため色々な花が咲き始め、緑も増え、河津桜も見頃を過ぎていた。いよいよ春近し。

9キロくらいまでは快適だったが、終盤右ハム下の方の力が弱まってきた。たった10キロをキロ5分オーバーでこの始末。1週間走らないだけで驚くほど足がなまっている。

明日も天気は良さそうなのでペースは落として距離を走ろう。

故障を回復させてシーズンを終えられたので、昨シーズンとは違ってじっくり基礎固めが出来る。来シーズンが早くも楽しみ。