夜ラン12キロ。
強い南風の中、ユルくはなく、さりとてプッシュするわけでもなく淡々と走る。
やはりペースはキロ5分少しであり、自分のフォトフレームしない限界はここ。
ラン後、マンションの間で強烈な「ビル風」でクールダウン。大変気持ちいい。右足甲の痛みも、ほぼなくなった。前傾して後ろに蹴るイメージのフォームにも慣れたか。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
強い南風の中、ユルくはなく、さりとてプッシュするわけでもなく淡々と走る。
やはりペースはキロ5分少しであり、自分のフォトフレームしない限界はここ。
ラン後、マンションの間で強烈な「ビル風」でクールダウン。大変気持ちいい。右足甲の痛みも、ほぼなくなった。前傾して後ろに蹴るイメージのフォームにも慣れたか。