台風が来る前にと夜10キロ。
今日も早く帰れたし、週末は台風で読めないので、頑張って走る。
涼しく風もあり、なかなか快適。前半は5分30目処、あとは成り行きでやめるもよし、上げるもよし、で気楽にスタート。
5キロで小休止、さて帰るには早すぎる。もうちょい行くかと、結局いつものコースで10キロ。ラストはキロ5分にアップ。
日曜にはロング走やって200キロをクリアしたいな。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日も早く帰れたし、週末は台風で読めないので、頑張って走る。
涼しく風もあり、なかなか快適。前半は5分30目処、あとは成り行きでやめるもよし、上げるもよし、で気楽にスタート。
5キロで小休止、さて帰るには早すぎる。もうちょい行くかと、結局いつものコースで10キロ。ラストはキロ5分にアップ。
日曜にはロング走やって200キロをクリアしたいな。