土曜のBU?気味10キロ+ダウンジョグ1キロ。
5時半に起きたがまだ日の出前で真っ暗。短く二度寝で明るくなってからスタート。
大阪に向けてスピード練習を増やすため、起き抜けだがBU敢行。
予定通りでまずまず、どこにも違和感なし。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
5時半に起きたがまだ日の出前で真っ暗。短く二度寝で明るくなってからスタート。
大阪に向けてスピード練習を増やすため、起き抜けだがBU敢行。
予定通りでまずまず、どこにも違和感なし。