昼過ぎランスタート。今日のテーマは30キロをまあまあのペースで。

スロースタートで徐々に上げるプラン。東南の風が強いので相模原緑道から水道みちを選択。結局ギオンスタジアム経由、周回コースを周り、開催中の大会をちょっと見学し、休憩。

思い腰を上げてリスタート。野ウサギを初めて見たというオジさんと会話し、相模川に沿って北上し、いつもの境川に戻って自宅を目指す。

ラスト5キロはBU、まあまあ脚は動いた。あと2週間でうまく調整したい。