夜10キロ。
ここのところ連休等で昼間のロング走が続き、夜は久し振り。ならばとシューズにboston8を選択、ペースを上げて走る。
やはり小気味いい走り、ふかふかもいいが締まった走り、これまたいい。
ついついペースを上げてしまい、後半は4:13まで行ってしまい、両ハムがしんどくなった。たまには追い込みも必要。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
ここのところ連休等で昼間のロング走が続き、夜は久し振り。ならばとシューズにboston8を選択、ペースを上げて走る。
やはり小気味いい走り、ふかふかもいいが締まった走り、これまたいい。
ついついペースを上げてしまい、後半は4:13まで行ってしまい、両ハムがしんどくなった。たまには追い込みも必要。