日付 | タイトル | 走行距離 |
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好天下、35キロ。 | 35.020km |
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夕方11キロ。 | 11.229km |
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夜ラン10キロ。 | 10.018km |
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ロング走33キロ。 | 33.249km |
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今年も始動、10キロ。 | 10.218km |
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キロ5で25キロ、走り納めかな。 | 25.279km |
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アップダウンコースで10キロ。 | 10.615km |
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ロング走30キロ。 | 30.075km |
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夕方ジョグ15キロ。 | 24.064km |
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夜ジョグ8キロ。 | 8.060km |
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16キロで結構な疲労。 | 25.121km |
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ラン再開、8キロ。 | 8.791km |
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湘南国際マラソン、6年振りに3.5オーバー。 | 51.404km |
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う~ん、風邪ひいてしまった。 | 10.140km |
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レース前最後の走り込み20キロ。 | 21.070km |
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35キロペース走、イマイチ。 | 35.180km |
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スピード練習再開10キロ。 | 10.010km |
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リハビリジョグ10キロ。 | 10.044km |
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回復途上、30キロ。 | 30.138km |
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リハビリラン10キロ。 | 10.013km |