日付 タイトル 走行距離
汗、汗、汗の13キロ。

13.141km

何とか25キロジョグ。

25.090km

夜ジョグ7キロ。

7.011km

アップダウン走10キロ。

10.011km

大汗かいて28キロ。

28.077km

朝ジョグ10キロ。

10.402km

回転数を意識して20キロ。

20.013km

何とか30キロ。

30.111km

ロング走のはずが、BU20キロに。

20.023km

ちょいスピ練、10キロ。

10.261km

ニッチラン、7キロ。

7.091km

空腹で6キロに短縮。

6.046km

夜10キロ。

10.013km

6月最終日、小雨31キロ。

31.051km

夜10キロ、ラストだけ上げて終了。

10.500km

22キロ、ラストはBUで締め。

22.008km

夜10キロ。

10.048km

ほぐしのつもりがペース走10キロ。

10.368km

5日ぶりラン、33キロで消化不足。

33.566km

雨で短縮、6キロと少し。

6.575km