日付 | タイトル | 走行距離 |
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汗、汗、汗の13キロ。 | 13.141km |
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何とか25キロジョグ。 | 25.090km |
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夜ジョグ7キロ。 | 7.011km |
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アップダウン走10キロ。 | 10.011km |
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大汗かいて28キロ。 | 28.077km |
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朝ジョグ10キロ。 | 10.402km |
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回転数を意識して20キロ。 | 20.013km |
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何とか30キロ。 | 30.111km |
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ロング走のはずが、BU20キロに。 | 20.023km |
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ちょいスピ練、10キロ。 | 10.261km |
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ニッチラン、7キロ。 | 7.091km |
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空腹で6キロに短縮。 | 6.046km |
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夜10キロ。 | 10.013km |
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6月最終日、小雨31キロ。 | 31.051km |
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夜10キロ、ラストだけ上げて終了。 | 10.500km |
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22キロ、ラストはBUで締め。 | 22.008km |
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夜10キロ。 | 10.048km |
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ほぐしのつもりがペース走10キロ。 | 10.368km |
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5日ぶりラン、33キロで消化不足。 | 33.566km |
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雨で短縮、6キロと少し。 | 6.575km |