日付 | タイトル | 走行距離 |
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台風一過、気温急上昇32℃スタートラン! | 25.703km |
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台風が来る前に12キロ。 | 12.026km |
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インターバルチックに12キロ。 | 12.154km |
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予定通りのユル走10キロ。 | 10.487km |
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レースペース復帰、20キロ。 | 20.526km |
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朝11キロ、涼しかった。 | 11.441km |
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今日も連続出走10キロ。 | 10.773km |
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早帰りでユルく12キロ。 | 12.694km |
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夕方22キロ、後半BUできたかな。 | 22.294km |
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夜12キロ、意図せずペースアップ。 | 12.411km |
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LD32キロ。 | 32.162km |
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ユル走10キロ。 | 10.462km |
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夜12キロ、ちょっと頑張った。 | 12.013km |
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ヘロヘロで10キロ。 | 10.096km |
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朝12キロ。 | 12.389km |
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今週初、夜10キロ。 | 10.578km |
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ロング走40キロ、マラニック風? | 40.292km |
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夜12キロ、32℃もあった。 | 12.438km |
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朝ラン27キロどまり。 | 26.804km |
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二度寝で朝10キロどまり。 | 10.371km |