日付 | タイトル | 走行距離 |
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寒くなってきました。 | 5.000km |
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今年も2日目に30k参加 | 32.462km |
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意外に後半は昨日よりも早かった。 | 10.000km |
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いよいよ11月。ちょっとだけ気合を入れて | 10.008km |
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ペース走。 | 5.008km |
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ビルドアップ。 | 5.012km |
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碓氷峠の疲れもあまり感じなかったのですが | 5.070km |
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下って登って | 20.409km |
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明日は、碓氷峠ランに備え、2日ばかり休足 | 5.011km |
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かなり暖かい朝でした。雨が降るのでしょう | 5.012km |
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ヨレヨレ | 5.004km |
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先週に引き続き30kラン。20kを過ぎる | 30.061km |
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2周目ようやく最後のダッシュでようやく2 | 10.000km |
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雨が降ってきたので1周で戻ってきました。 | 5.007km |
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今日は1周。 | 5.014km |
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少し肌寒くなって走るにはいい日和になりま | 10.025km |
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GPSが位置をうまくとらえられなかったよ | 10.000km |
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皇居6周(30k)。来月のフルに向けて調 | 30.008km |
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今日も10k。2周目非常に安定したランナ | 10.007km |
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本日も10k。2周目23:30で昨日より | 10.012km |