日付 タイトル 走行距離
つなぎのジョグ

12.287km

疲労抜きジョグ

7.728km

10キロTT

9.787km

JOG

8.021km

久しぶり(3ヶ月ぶり)の30キロ走

30.030km

緑道ぐるぐる一周

14.166km

1000m×5

6.822km

10キロペース走のつもりが、、、

9.793km

回復走

7.911km

25キロペース走

25.751km

10キロペース走

9.751km

回復走

6.035km

緑道一周ジョグ

12.594km

10キロペース走

9.756km

回復走40分

6.095km

25キロ走+1キロ走

36.164km

復活の兆し

20.039km

一周ジョグ

13.069km

両神山

22.102km

10キロペース走のつもりが、6キロで終了

11.691km