日付 タイトル 走行距離
10kmTTのつもりが、、、

15.487km

今月のまとめ

8.037km

10kmペース走

17.070km

30km走

30.185km

回復走10キロ

10.226km

10kmTT

15.844km

空港まで移動ラン

12.484km

10キロペース走

15.486km

30キロ走(ホノルルマラソンコース一部を試走)

30.011km

回復走11キロ

18.715km

B165(HCRコース一部を走ってみる)

178.891km

10キロペース走

22.017km

coconut chase 8k

28.133km

空港から市内まで移動ラン

23.598km

20キロ走(ビルドアップ気味)

20.011km

回復走40分

6.053km

36分台に突入!

10.000km

回復走40分

6.218km

8kmペース走

16.854km

30キロ走

30.115km