| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 30km走（皇居６周）：データなし | 30.000km |
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| 10kmTT | 9.691km |
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| 12kmペース走（緑道南）＋60minJOG | 20.799km |
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| 30km走（緑道２周） | 30.105km |
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| 10kmTT（緑道北） | 9.768km |
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| 12kmペース走（緑道南）＋60minJOG | 20.026km |
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| 30km走（緑道２周） | 30.137km |
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| 12kmペース走（緑道南）＋ダウンジョグ | 90.973km |
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| 30km走（緑道２周） | 30.171km |
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| 10kmTT(皇居２周) | 9.892km |
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| 12kmペース走（緑道南）＋ダウンジョグ | 14.229km |
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| 30km走（緑道２周） | 30.125km |
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| 10kmTT | 9.747km |
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| 12kmペース走（緑道南コース）＋６０分JOG | 19.125km |
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| 30km走（緑道２周） | 30.101km |
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| 10kmTT | 9.685km |
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| 11kmペース走＋坂道ダッシュ１本＋踏み台昇降１０分＋６０分JOG | 20.068km |
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| 30km走→23kmで断念 | 23.011km |
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| 10kmTT | 9.706km |
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| 11kmペース走＋80minLSD | 22.811km |