It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

今後の予定

自己ベスト

ロングジョグ

大した雨ではなかったので、いつも通り日曜朝のルーチンワークをこなす。

疲労を残さないように、今日はキロ4:45位でいいやと思っていたら、何故かそのペースで走るのが精一杯。マラソンは頭でセーブしてしまう競技のかと改めて感じた。このペースだと汗かかないからか、走っても体重が全く変わってない

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