代々木公園8周ビルドアップ走【MK練習会】
何とか8周こなせた。6周目あたりまではリズム良く走れたが、3:40を切ると余裕がなくなりキツくなる。
次回は9周は頑張りたい。
やはりウエイトオーバーなのがいけないのかな、、、
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
何とか8周こなせた。6周目あたりまではリズム良く走れたが、3:40を切ると余裕がなくなりキツくなる。
次回は9周は頑張りたい。
やはりウエイトオーバーなのがいけないのかな、、、