30キロ走目指して走るも、19キロあたりからペースダウンし、気持ちも折れてリタイア。

最近、練習を予定通りこなせないことが多い。反省すべき点だ。次のポイント練習でやればいいやん、みたいな気持ちになることが多い。だから伸びないのではないだろうか。苦しい時にもやり通す気持ちの強さで臨まないと。

練習の後半が苦しいのは当たり前。この苦しさを乗り越えないと、本番でも乗り越えられるはずがない。キチンと取り組もう。