新横浜公園で30キロ走。

平坦なコースで、かつ、なべちんそねっちに引っ張ってもらい、楽に走れる予定。だったが足が重たくて余裕がなかった。もう少し楽に走れるようにならないと。

この周回コースは、1750mくらい、17周で29.75キロくらいかな？一周7分を目安に走る。