11.4キロペース走
日産回廊950メートルを12周。キロ3:50の組で走ったら、6周目からペースアップ。
ついていくつもりなかったけど、一周走って2,3秒しか開かなかったのと、単独走よりはグループで走る方が楽かと思い、そのまま残りの半分を走る。
しかし、いつものことながら心拍数が安定しないなぁ。
春のレースに、今年は久し振りにかすみがうらにエントリーしてみた。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
日産回廊950メートルを12周。キロ3:50の組で走ったら、6周目からペースアップ。
ついていくつもりなかったけど、一周走って2,3秒しか開かなかったのと、単独走よりはグループで走る方が楽かと思い、そのまま残りの半分を走る。
しかし、いつものことながら心拍数が安定しないなぁ。
春のレースに、今年は久し振りにかすみがうらにエントリーしてみた。