疲労骨折その後
レントゲンを見る限り、進展はない。
ただ、日常生活での痛みは大分軽減されてきた。少しずつジョグできそうだと思い、リハビリの先生に聞いてみたが
もう1週間我慢して、5分のジョグで様子をみてくださいとのこと。まだランニングへの復帰は先のようだ。でも歩くのにも困難だった二ヶ月前に比べたら大きな進歩だ。
筋トレしながら骨がくっつくのを待とうと思う。
しかし
京都マラソンに続いて、かすみがうらマラソンのエントリーも無駄になってしまった。だれか走りたい人居ますかー??お譲りします。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
レントゲンを見る限り、進展はない。
ただ、日常生活での痛みは大分軽減されてきた。少しずつジョグできそうだと思い、リハビリの先生に聞いてみたが
もう1週間我慢して、5分のジョグで様子をみてくださいとのこと。まだランニングへの復帰は先のようだ。でも歩くのにも困難だった二ヶ月前に比べたら大きな進歩だ。
筋トレしながら骨がくっつくのを待とうと思う。
しかし
京都マラソンに続いて、かすみがうらマラソンのエントリーも無駄になってしまった。だれか走りたい人居ますかー??お譲りします。