大阪マラソン4日前の刺激入れに、トラックで5000メートル。

そねっちとの合同練習（宮本さんは、2000＋1000の別メニュー）。

3:45-3:40で行くというのでついていった。想定よし少し速かったので付いて行くのに精一杯。タイムトライアルのような感じになってしまった。4日で回復するかな？

明日からは、カーボローディングなのだが、体重が一向に減らないので、食事は普通通りのままにしよう。

1年８ヶ月ぶりのレース、何だかキンチョーしてきた