日付 タイトル 走行距離
35キロ走、不発に終わる

35.009km

緑道ぐ(半周参加はこう言うようです)

13.015km

インターバル500m×10(MxK練習会)

12.641km

水曜変態ゲキチン

16.093km

回復走

6.063km

30キロ走

30.016km

400メートルインターバル5本でリタイア

21.365km

10キロ走

16.852km

回復走8キロ

22.553km

10キロペース走

15.902km

激しい筋肉痛に襲われた

6.002km

久しぶりのロング走

38.794km

10キロ走〜ビルドアップ気味に

17.948km

バイク練

104.176km

伊豆山稜線歩道トレイルラン

26.080km

水曜変態の振り替え

17.876km

通勤自転車

54.110km

緑道ジョグ

17.327km

ラン45分+バイク45分錬

28.493km

チャリ通

46.895km